虽然控烟、戒烟的宣传已经进行了十几年，但吸烟人群不降反增，越来越多的年轻人追随着老烟民的脚部开始吸烟。更让人担忧的是女性吸烟人数大幅度上升。
根据广东省卫计委公布的数据显示，年广东女性吸烟率只有0.69%，而六七年后女性吸烟率已经高达3.33%，男性吸烟率则已经超过50%！不管是出于哪种目的吸烟，都不能掩盖吸烟给身体带来的负面伤害。
世界卫生组织的报告显示，中国每年有多万人死于香烟带来的疾病，相当于每天有人死于香烟！今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：每天人死于吸烟，出现5个反应说明你已经病情严重。
1、出现这个症状，说明香烟已经伤害了你：视网膜出血
吸烟的人患视网膜和玻璃体出血的几率明显高于非吸烟者，尤其对同时合并有糖尿病或高血压的病人危害更大。烟草中除含有尼古丁、砷类有*物质外，还含有一种*性很强的氰化物。
过度吸烟，硫氰化物在体内蓄积过多，便引起慢性中*，使视神经及视网膜受损害，称为烟草中*性弱视。
2、出现这个症状，说明香烟已经伤害了你：咳血
当长期吸烟者出现为咳嗽、无痰或有少量痰，随病情发展可出现痰中带血，甚至是咳血症状时，就要警惕是吸烟引起的喉癌了。临床观察发现，多数喉癌患者都有长期吸烟史，同时吸烟总量和肿瘤发生呈正比。
3、出现这个症状，说明香烟已经伤害了你：心血管疾病
香烟中含有的尼古丁等物质会刺激肾上腺素分泌，而肾上腺素是一种兴奋交感神经并升高血糖的激素，可造成心动过速、血压升高、血糖波动。
4、出现这个症状，说明香烟已经伤害了你：性功能障碍
烟草中的有*物质，如尼古丁成分，以及镉、铅等重金属元素，都会对肾脏造成严重的损伤，还会加速尿*症以及其他病症的出现。
5、出现这个症状，说明香烟已经伤害了你：胃疼
食管末端有一个瓣膜，是食管底部括约肌。正常情况下，食物进入胃后它就关闭起来。而当瓣膜软弱无力关闭不全时，便可导致胃酸反流，引起食道灼热，许多吸烟者都有慢性胃灼热的情况，是因为尼古丁的刺激使瓣膜软弱造成的。
各位朋友，你有长期抽烟的习惯吗？你是否觉得身体不适呢？不妨在下方评论区里留言，分享你的生活故事。