哈喽大家好这里是卢妹
首先恭喜全红婵10米台夺金！
恭喜张家齐陈芋汐双人10米台夺金！
中国跳水梦之队yyds！
最值得一提的是本次出战的
全红婵小妹妹
刚开始不了解内情的卢妹
只惊叹于她小小年纪就如此出色
等了解了她的经历之后才知道
她是天赋与勤奋并存的宝藏女孩儿
11岁进入广东队
14岁入选国家队
进入国家队短短七个月
没有经历过任何国际赛事
第一次参加国际大赛就是奥运会
如果不是因为奥运会延期
甚至还不到参赛年龄
在奥运会比赛中的有些动作
还是在参赛前不久学会的
五跳中三跳满分
首次参赛就打破历史记录
成为中国最年轻的世界冠*
这样的成就不是一句
简简单单的“天才少女”
就能概括的
那些难度大、要求高的转体动作
她每天陆上跳--个
在水上也要跳个
连教练都说
虽然全红婵年纪小，但非常能吃苦
是同年龄同一批的运动员里
对待训练态度最投入的
每天几百个转体跳水动作
只是看着就觉得很多了
而这些动作背后的风险
也远比我们想象中要大得多
我们一直惊叹的“水花消失术”
需要跳水运动员在入水时
最大程度的“压水花”
而最佳的“压水花”姿势
其实不是将双手合拢
而是“平掌撞水”
并且还需要手掌正对速度方向
不仅仅是平行于水面
因为比起楔形物体
方形物体入水时
四周的水由于压力方向
无法向上溅起
这也就是“压水花”的秘密
在运动员入水时
这种“压水花”的姿势
对于他们的腕关节和肩关节来说
都是一种易损的“不稳定状态”
而跳水运动员入水的平均速度
最低也有7.58米/秒
10米台的入水速度
甚至能够达到15米/秒
从10米跳台入水的时候
水面对人头颈部的冲击力
可以高达N
大概转换一下
每一次10米台跳水
就有近KG的重量当头而来
所以跳水这项运动
对于骨骼肌肉系统的损伤
不仅遍布全身
且风险系数极高
而且不仅是对骨骼肌肉系统
根据国内学者
的一项调查研究结果
我们可以看到
在职业跳水运动员当中
每年都有43.3%--56.2%的人
发生不同程度的视网膜病变
因为跳水可能会造成各种眼损伤
包括视网膜水肿、裂空
或者视网膜脱落
甚至可能影响视力或造成失明
其中青少年运动员
更容易出现视网膜损伤
可想而知
一天在泳池上方跳水上百次
绝不是一件轻松的事
这样的辛苦超乎常人
虽然风险系数高
但我们有科学的训练方法
以及合理的预防措施
还有可靠的医疗团队保驾护航
大家不用太过担心
让我们为所有辛苦训练运动员们
一起点赞吧！
参考资料：《“水花消失术”背后，跳水运动员经历了无数次水面的重击》
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