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视网膜是眼球的一个组成部分，是眼睛的成像部位，位于眼球壁的内层，像一层透明的薄膜。而视网膜脱落，并非是整个视网膜掉下来，而是视网膜的感光层和色素层之间的脱离，打个比方，就好比墙纸和墙壁之间的脱离。
视网膜脱离是一个让人恐惧的眼病。其发病的原因有很多，也很复杂。如直接或间接遭受外伤，就很容易发生视网膜脱离。除此之外，白内障患者、老年人及严重眼外伤患者也容易发生视网膜脱离。
不过最常见的危险因素却是近视，由近视引起的孔源性视网膜脱离约占所有孔源性视网膜脱离的79.2％，其中一半为高度近视所致。
高度近视导致视网膜脱离的原因有四点：
1、高度近视由于巩膜不断变薄，眼球越来越大，后葡萄肿也越来越明显，同时由于玻璃体的液化、变性，使视网膜前产生增殖膜。视网膜前膜及玻璃体*斑牵拉产生向心或环形牵拉，葡萄肿及进行性巩膜延伸产生向外扩张力，这两种不同方向力的存在，产生牵拉，在后极部可以产生局部牵拉性视网膜脱离。
2、高度近视眼与遗传关系密切，其周边的玻璃体视网膜往往发育有异常，如视网膜变性、玻璃体斑等。
3、由于眼球不但变大变长—巩膜不断扩张，而视网膜发育成熟后其面积是固定的，随着眼球外壁巩膜的扩张，视网膜会被拉得越来越薄，菲薄的视网膜容易撕裂，导致视网膜裂孔，从而产生裂孔性视网膜脱离。
4、玻璃体液化，液化的玻璃体运动时的回旋力及残留的玻璃体牵拉也是视网膜脱离的原因之一。
由于高度近视患眼病的概率比普通人要高的多，因此在用眼方面要更加当心，要注意以下几点：
均衡饮食：目前对高度近视没有特效药，合理饮食尤为重要。
适当运动，避免头部的冲撞运动，如跳水、足球运动、篮球运动等。
预防近视加深：平时看书注意姿势及阅读的距离，看书不能持续太长时间，每45分钟应让眼睛休息15分钟。控制看电脑、手机时间，不要让眼睛过度疲劳，尤其是游戏机、手机。
定期检查：如果家人有高度近视眼、视网膜脱离，应增加看医生的频率，如没有特殊情况，一年少检查一次眼底。根据医生的检查觉得是否做眼底的激光预防治疗。