青蓝小学四年的马同学最近不太看得清黑板上的字，昨天一放学妈妈就带着她来到医院眼科检查。据她介绍，受近视困扰的同学不在少数，她所在的班级，有一大半同学都近视了。
浙江少儿新闻↑↑↑↑↑
双高：近视发病率增高
高度近视的比例不断增高
目前，我国青少年近视发病率逐年增长，近视高发，并且呈现低龄化趋势。近视在青少年中高发，对青少年的健康成长造成了很大影响。
医院眼视光中心副主任韩伟告诉我们，除了近视眼发病率增高，高度近视的比例也在不断增高。
“生理性近视眼，可能只是带来视觉模糊，限制从事一些职业。高度近视会带来更复杂的眼部的并发症，比如说眼底视网膜出血、视网膜裂孔、视网膜脱离、视网膜萎缩、白内障等等眼部的病例性的一些改变。所以出现这种情况之后，我们就把高度近视眼叫做病理性的近视眼，这是更糟糕的一个情况！”
问
青少年正处于学习期间，每天上学看书、写作业，用眼频繁，强度大，应当如何合理调节用眼时间，预防近视的发生呢？
韩主任告诉我们：
“最根本的措施就是减少用眼的负荷。”
答
韩主任说：“每天能够保证户外运动，尤其是儿童青少年期，每天能够保证户外运动两小时最好，可以有效地减缓控制近视眼的进程。除此之外，饮食平衡、体质健康对控制近视的作用虽然是间接的，实际上有时候也是非常重要的！”但是，家长们却表示执行起来有心无力！
韩主任表示真性近视不可逆转，青少年处于生长发育期，一旦发生近视，度数往往会不断增加。这个时候，除了在生活学习习惯上尽可能减缓控制近视加深的进程，还需要进行主动干预。
“比如说我们经常讲到的OK镜，它是一个科学的手段，具有40%到50%左右的比例减缓近视的进展。但值得注意的是，OK镜的使用是有适应症的，OK镜如果戴的不好会引发眼部的炎症。另外除了OK镜之外，低浓度阿托品眼药水，还有一些渐变镜片、剥焦离焦镜片一些新颖的镜片技术，都是有一定的防近视效果。”
问
戴框架眼镜度数会越来越近吗？
框架眼镜的主要作用是矫正视力能够看得清楚，并没有近视治疗和控制作用。而框架眼镜越戴近视度数越深也是一个常见的误区。
答
问
什么时候需要佩戴框架眼镜呢？
如果老是看不清楚，眼睛老是处于疲劳状态，对近视眼控制是不利的。所以，不管你近视眼度数几度，当你觉得看东西模糊时，就要去正规的机构配眼镜。
答
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