文章已经简单介绍了高度近视的危害，那今天就来和大家说一下高度近视需要注意的点。
1.定期检查，预防眼底病变
正常情况下，人的眼球从出生到12岁会逐渐变大和变长。儿童和青少年如果看近时间太久，眼睛会适应性地变得更长，就会产生近视，轻度和中度近视对眼睛的危害并不严重，但高度近视对眼睛的危害就很严重了。
打个比方，就像吹气球一样，气球吹到一定大小就可以了，稍微大一些也没关系，如果吹得太大了气球壁就会很薄，就有爆炸的危险，同样的道理，眼球过度变长，眼球壁就会变薄，也会出现很多问题。
高度近视的人更容易眼底视网膜病变，这些病变还有可能致盲！有些可以通过及时进行治疗来防治，有些却没有很好的治疗办法，所以建议高度近视的小伙伴每半年检查一次眼底。
2.尽量别剧烈运动
如果你是高度近视的话就应要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。有高度近视者的眼睛已经非常脆弱，如有外力作用就很容易受伤，所以最好不要进行剧烈运动，以预防视网膜脱离。跳水或者是蹦极、拳击、跳高、甚至是游乐园里一些剧烈摇晃的游戏以及篮球、足球等一些运动的话，基本上是不可以进行的。
3.做完近视手术，也要注意保护眼睛
高度近视如果想恢复视力可以选择手术矫正，但要注意，近视手术只是帮你恢复了视力，并不会改变眼底的情况，所以做完近视手术后，更需要注意保护眼睛，医院检查。