近视度，就正式踏入高度近视行列。高度近视的人，摘了眼镜，世界就是一片混沌。五米开外，连亲妈都不一定看清楚。眼镜一戴，世界都亮了。但你以为戴眼镜就万事大吉了？不，当你吃一碗面条。眼镜起雾气，只能摘了眼镜，凑近大碗挑面条。这种尴尬，不近视一次，你是不会懂得。
高度近视，不仅会带来生活的诸多不便，还带来并发症。高度近视，眼球增大。视网膜随之变薄，病情持续多年。患者更容易出现飞蚊症，视网膜脱落、视网膜萎缩等，实力大受影响。如果不加重视，还会有失明的风险。眼睛失明，这个多彩的世界就只剩下喧嚣，变成黑色。
因此，近视度以上的人，伤眼行为要少做。
为了刺激，挑战蹦极、过山车等刺激性强的运动，伤眼！
近视度以上，眼球增大，视网膜变得薄弱。如果此时还进行过于激烈的运动，很容易导致视网膜脱落，增加失明风险。所以，高度近视的人，平时就不要玩蹦极、过山车、冲浪等运动了。可以通过跑跑步，打打羽毛球等运动，达到锻炼的目的。但是即便如此，也要保护好眼睛，你被运动器材砸伤眼睛。
电视剧没看完，继续追，伤眼！
很多女生喜欢追剧，沉溺在美好的情节中。白天没时间，晚上就会熬夜追剧。但是如果你近视度，就少熬夜看电视了。长时间用眼，眼睛容易疲劳。这对于已经近视的人来说，很不利于眼睛健康的。所以，平时多休息，让眼睛处在相对放松的状态会更好。
扛两袋大米上六楼，伤眼！
对于这一点，很多人觉得不可思议。怎么眼睛不好，还不能扛大米了？这是因为，当你在过度劳累，运动量过大，身体承受了大的负荷时。白眼球会发红，出现血丝，会导致视网膜脱落。所以，高度近视的人，如果不想眼睛受到更深的伤害。平时就不要逞强，扛起几十斤的大米上楼。
爱心泛滥，积极献血，伤眼！
献血是值得提倡的，能给他们带来希望。但是如果你高度近视，就不要爱心泛滥了。献血就收一收，让给其他人来做吧。这是因为，在献血的时候，血压不稳，容易导致眼部血管痉挛。影响眼神经，导致视力下降。这对于高度近视的人来说，是致命的打击。
以上四种行为，伤眼！高度近视的人，不能多做。如果有不良行为的，应该好好反思一下自己了。
近视度以上，应该怎么拯救自己的眼睛？
科学用眼。在平时工作学习中，保持正确的坐姿。眼睛距离书本、电脑一定距离。每天进行一小时左右的户外活动，放松眼睛，避免眼疲劳。
注重眼睛检查。对于高度近视患者，每年做视力检查，验光、散瞳后眼底检查，有助于发现眼睛细微变化。通过及时治疗，避免眼睛受损。如果发现眼睛有局部闪光感、黑影的，要尽早进行眼睛检查。避免视网膜出现病变不自知，发现的早，对于避开严重的并发症有作用。
你高度近视吗？当你看不清世界的时候，又是怎么保护眼睛的？欢迎评论区留言。