“一天到晚抱个手机，跟手机过日子去吧！”
“你看看你眼睛，都要长到手机上了。”
“…也不知道玩出个什么扬明网”
上面这些话是不是听着有点耳熟？
是不是都被父母这么“关心”过
玩手机，不一定能玩出什么扬明网
但有可能玩成背阔肌拉伤哦~
家住三茅的朱先生就中枪了！
“晚上洗完澡就赤膊躺在床上玩手机，
玩了好久，
当时晚上的气温还挺低的，
睡前觉得肩背手臂那块不太好活动，
而且一动就有些酸痛感，
开始也没在意，
想着睡一觉就好了。
没想到第二天一早起来，
已经严重到连爬都爬不起来了，
脖子右边整个手臂肩膀、
背部都不能活动，
一动就异常疼痛。”
朱先生向记者回忆当时的情况道
并非常贴心地
给小编提供拉伤的具体部位图
△图中红圈所示为拉伤部位
也是real幽默的一个人呐！
据朱先生介绍
第二天一早
医院挂了骨科的号
因为自己以为是颈椎方面的问题
骨科医生告诉朱先生，这是肌肉拉伤
针灸几天就行了
朱先生在外面的私人针灸馆
针灸五天后痊愈
△图为朱先生在做针灸治疗
为什么玩个手机
就能造成肌肉拉伤呢？
带着这一疑问
医院
针灸推拿科主治中医师陈吉娣
陈医生对朱先生的情况解释道
1
气温原因
四月下旬的晚上
气温还是凉凉的
朱先生洗完澡赤膊没有穿衣服
根据热胀冷缩原理
肌肉神经、筋腱收缩
而每种组织收缩的时间幅度不同
所以容易造成肌肉拉伤
打个最简单的比方
将小腿放进冷水中很容易造成抽筋
因为小腿的腓肠肌
突然性的接触冷水易拉伤
2
长时间维持同样体位
这就是为什么说
“久立伤骨,久走伤筋”
久坐办公室的人
易得颈椎病
久站的人易引起下肢静脉曲张
长时间保持一个动作
肌肉他也会疲劳
朱先生这种情况
就是项肌、背阔肌劳损
3
受凉原因
洗完澡后毛孔全部打开
寒气很容易进入体表
而朱先生又没有及时穿衣服
当毛孔闭塞后，寒气就留在了体内
寒阻收引，气血凝滞、运输不畅
自然就导致“身僵”啦！
玩手机也能玩出这样的“花样”
小编也是真的佩服了
朱先生也从中吸取了教训
并将经验分享给大家~
很多看似不起眼的小细节
可能都会造成大影响哦~
陈医生还遇到过久视手机
造成视网膜脱落的患者呢！
友情提醒：
手机诚好玩，健康价更高
夏天一到，在大量出汗后
不能立马进入空调房
或者立马对着凉扇猛吹
很容易引发肌胫膜发炎
如果有类似于朱先生这样的情况
一定要及时热敷并配合针灸治疗哦~
编辑
云舒兰制作
晓范
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