近视眼在现在的广大青少年身上是十分的常见，因为现在科技的发达，手机、电脑、电视、等等都是很容易让年轻人造成近视的因素。我国有着不少的近视人群，而他们这些近视的人群度数也是不一样的，有人会选择做近视手术治疗，但也有人担心后遗症而忍受着近视。那么近视度以上，生活中有哪些事情不能做呢？近视度以上，“这3事”再喜欢也要忍，严重或导致“视网膜脱落”！
1、篮球、足球等球类运动
相当多的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。眼轴被拉长以后，就像气球被吹大，气球壁变薄一样，度数越高，视网膜也会变薄，视网膜能承受的压力也就变小。在剧烈运动的过程当中，如果发生冲撞，就容易使视网膜脱落，严重时就会失明。一般来说，近视度数每增加度，眼球前后径约增加1毫米。因此，近视的度数越高，视网膜脱落的可能就越大。
2、献血
高度近视者的眼底非常敏感，很容易视网膜脱离。对正常人来说，献血引起的血压变化几乎可以忽略不计，但度以上的高度近视者的眼球前后轴伸长，脉络膜、视网膜被拉得更薄、血管也会更细，容易产生血管的痉挛。眼底血管痉挛就会出现已经带有收缩变薄的视网膜产生破裂，这样的话就会直接影响到我们的视力，导致失明也是极可能的！
3、自然分娩
这个主要是针对高度近视的女性患者，一般准妈妈们都想要首选顺产，因为后期对孩子和大人都比较好，如果是高度近视的准妈妈，建议不要顺产。因为在孕期眼部会发生相应的一系列改变，而且在自然分娩时，由于准妈妈需要长时间屏气，这会增加视网膜剥离的风险，也就会导致眼角膜脱落，所以说孕妈要是高度近视的话，还是不建议自然分娩的。
养成日常良好习惯，缓解近视加深！
1.科学用眼，不过度用眼：读书写字注意三个一。即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；走路或乘车时不要看手机；劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。
2.多吃高蛋白的食物：比如鱼、虾、牛肉等。蛋白质是眼睛的重要组成部分，有足量的蛋白质，可以帮助眼睛修补受损的部分，给眼睛带来保护。