眼睛是人身上的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，许多青少年都因用眼不当戴上了眼镜，人均近视度每年在不断地上升，给我们带来了极大的不便。为了更好地预防近视，让青少年拥有明亮的眼睛，我校在年10月18日晚自习开展了“让眼睛更光明，让世界更精彩”—爱眼健康主题班会活动，班主任向学生们讲解近视原因及爱眼护眼小知识。
班会课上，班主任老师带领学生认识眼睛，了解近视形成的原因及近视产生的影响，还教给学生们预防近视的有效措施。老师们用生动形象的课件，深入浅出地阐述了近视给学习和生活带来的极大不便，让学生认识到眼睛健康对学习和生活的重要性，引导学生在日常生活中爱护眼睛，远离不良的用眼习惯，积极预防近视。此外，老师们还从保持正确的读写姿势、良好的用眼视觉环境、坚持做眼保健操等方面，教育学生们在日常生活中保护自己的眼睛。
爱眼护眼小常识
在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，快来学学以下这些常用且相当简单的日常眼睛保健常识吧！
1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。
2、看电视时要有环境灯光。
3、少玩游戏机，上网切忌痴迷。
4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定。
5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节。
6、保持书写距离30~35厘米。
7、切勿长时间读书，0.5~1小时为宜，严防视觉过度疲劳。
8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态。
9、坚持体育锻炼，多做户外活动。
10、合理安排作息时间。
11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。
12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜。
13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离。
预防近视措
学校将预防近视工作纳入常态化，同时加大近视防控的宣传力度，充分发挥家长的监督作用，形成家校防近视工作合力，学校近期通过