说来也奇怪，最近接到的几位读者咨询，体检问题都不约而同的出现了“高度近视”的字眼。
印象中，只有学生党才会受到近视问题的困扰，难道成年人的度数还会随着年龄加深吗？
带着这个问题，我还特意去找了资料，不查不知道，原来我们对于“近视”这个问题还有不少误解。
一、近视原来会遗传？
每个人都可能有“近视”的基因，所以近视确实是有可能遗传的。
但孩子遗传的是“容易近视”的体质，而不是“近视”本身。
可以这样理解：近视就像往一个秤上加砝码，积累到一定程度就会近视。
这个近视的砝码可能是来自遗传，也可以是来自环境，砝码加得越多，近视也就相对越严重。
父母如果有高度近视，意味着自己可能本身带有“遗传砝码”，孩子遗传到这些砝码，更容易发生近视，而且一旦近视，这个度数往往更高。
所以预防近视要从家长做起。如果双方家长都是高度近视，确实应该提高警惕。
不过归根结底，单靠遗传砝码，还不足以把秤的指针压到近视临界点。
就算父母给了孩子很多容易近视的“遗传砝码”，如果孩子从小是在山里长大，不怎么用眼，单靠这些“遗传砝码”也很难近视。
所以啊，后天因素不容忽视。
二、近视和近距离用眼过度有关？
有，但关系不是很大。
普遍认为，看书、玩手机使我们的眼睛长期聚焦于近处，得不到放松，久而久之远处就看不清了。
这大概是最深入人心的“近视成因”了。
确实有大量研究发现，近距离用眼与近视有显著的关联，教育普及度比较高的地区，近视患病率往往更高。
已有研究证实，即使减少了盯着书本、电子屏幕看的时间，严格执行“每看近一段时间就休息一下”，孩子可能还是会近视。
关于近视的另一个“大砝码”逐渐浮出水面，甚至与用眼习惯的分量不分伯仲。
它就是：户外活动少，与近视发生显著相关。
这里的户外活动涵盖的范围非常广泛，包括但不限于在室外散步、玩耍、野餐，甚至读书。
有学者指出：只要花足够长的时间待在户外，就能有效预防近视，无论是不是在运动。
简单讲，只要孩子不在屋里，而是在太阳底下，甭管干什么，都可以降低近视发生的风险。
这可能是因为户外光线影响了眼睛屈光系统的发育。
既然知道了近视的砝码原理，预防近视的方法，那就很简单了，把这些砝码都去掉。
1、遗传的砝码我们难以改变
2、养成良好的用眼习惯，多看看绿色植物，多做做眼保健操。
3、“户外活动”这个要怎么做呢？
我国《儿童青少年近视防控适宜技术指南》有写：每天应在日间户外强光下活动至少2小时，并保证1小时以上的体育锻炼时间。
平时周末、节假日一家人可以出门走走。有孩子的，带着孩子去户外玩耍。
三、要是已经近视了怎么办呢？
不要以为近视仅仅是多了副眼镜那么简单。
如果近视度数越高（一般指度数＞°），发生各种并发症致盲病变的风险就越高。失明对日后生活质量的影响可是致命性的打击。
1、保险对近视这块有保障吗？
已经备好重疾险和医疗险的朋友们可以放心了。
如果因为近视并发症致盲的（比如视网膜变薄、变性、裂孔、脱离等）。
重疾险，能按照对应的轻症、重症进行赔付。
如果是因各类近视并发症导致的住院费用，也可以用商业险进行报销，而且不受社保用药限制。
2、已经得了近视，还能买保险吗？
定期寿险、意外险和年金保险，健康告知一般都不会涉及视力问题，所以可以放心购买。
重疾险和医疗险对于被保人的视力都有要求，对于高度近视，度数在°或者°以上的，都需要进行告知核保。
我们翻了一遍市面上的主流产品：
近视度数＞°，一般除外承保！
除外近视导致的视力受损、致盲这部分疾病。
重疾险有部分对近视比较友好的产品，像复星联合福特加、复星联合阿童沐、和谐健康福满一生、瑞华新瑞保。
对于高度近视，度数＞°是除外承保的。
医疗险的话，像瑞华医保加个人医疗险也是比较友好的，近视度数＞°，是除外承保。
以前我们都觉得高度近视只是个别群体的问题，但随着大环境的变化，高度近视的人越来越多。
更可怕的是近视度数的加深也不会随着成年就终止。
只要用眼习惯存在问题，就如同一颗潜伏在眼球中的定时炸弹一样，指不定什么时候就会给我们带来麻烦。
可能没有经历过的人永远也不会明白，但想想可能要面对永生的黑暗，是一种多么可怕的事情。
所以呀，小编建议有近视问题的盆友，趁着现在还有条件选择产品和公司的时候，赶紧上车。
关于高度近视这个话题，今天就跟大家聊到这了，回见~