南昌最好的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/?文/格姐?号称娱乐圈男神收割机的*。在B站牵手范丞丞，对视宋仲基，虐恋许光汉之后。可可爱爱玲の“新恋情”，又有了苗头。这一次，是老牌男神——刘德华。近日，刘德华在新电影《拆弹专家2》的宣传活动里，被主持人问到：“如果要在《拆弹专家2》里给*安排一个角色，你会让她演什么？”刘德华立刻正襟危坐，郑重其事地对着镜头说：“*，你可以演我夫人。”而*对刘德华的回复，则风趣中不失正经：“咱俩的事，不都你说了算吗？”配图附赠了刘德华的新电影海报，顺势宣传了一波。评论区里，则不乏粉丝兴奋恭喜*，祝贺她终于追星成功。毕竟，刘德华，一直是*的男神啊。*到底有多喜欢刘德华？喜欢到好朋友*看到门上贴了写着刘德华名字的名牌。都会撕下来并特意叮嘱一声要送给*。在综艺节目《王牌对王牌》里，她曾经好几次都直言自己是“刘德华”的夫人。以至于节目组在播放刘德华的怀旧歌曲时。主持人还特别cue了一下*，并表示*要是猜不出歌词都对不起刘德华这个人。上《青春环游记》，多次提及对刘德华的喜爱。导演吴彤因为她的执念，甚至还做出过一个承诺：要动用一切人脉来邀请刘德华上自己的节目和*同台。结果当然是没能兑现，为此，吴彤还特意录了个视频，向*道歉。不过，如果按照*自己的话来说。今年，是她喜欢刘德华的整整第25个年头了。而*，也给所有追星女孩提供了一个追星的完美范本：粉丝和偶像最好的相处模式，就是不打扰。把偶像当成人生中一束值得追随的光，朝着光所在的方向，一路前行。年，她不过是坐在电视机前面，和所有刘德华粉丝一样的普通女孩。所有执念，不过特别想和自己的偶像一起拍一张照片。可惜，一个是天王巨星，一个是观众，甚至还隔着一张屏幕。到了年，经过*的不懈努力，和刘德华的距离总算是有所缩小。但也只不过是刘德华在春晚的台上唱《恭喜发财》，*坐在观众席里，在刘德华出场时，大声地喝了一句彩。直到年，这个胖胖又讨喜的姑娘，终于获得了一个在春晚表演的机会。演出当晚，除了担心自己的节目。*所有的焦虑，都纠结在了“如何才能和刘德华合一张影”的问题上。为此，她甚至还去叮嘱了保镖，希望保镖在刘德华下台时提醒她一句，让她能够偷偷的拍一张照。但真的见到刘德华时，平时巧舌如簧的她，倒成了那个语塞的人。反而是刘德华，见了她，便惊喜直呼：“哦！是你啊！”一把将*搂过来，在昏暗的后台，留下了一张小粉丝与大明星，横跨20年梦想成真的第一张照片。当晚，*在台下哭了。她感慨道：合影的那一瞬间，她为自己骄傲，也为偶像感到骄傲。骄傲的是自己那么多年的努力没白费，终归梦想成真。骄傲的是偶像那么多年始终坚持留在舞台，终于，给了她一个圆梦的机会。整整25年的时间，她一直朝着那个有刘德华的方向奔跑。花了10年，才有亲眼见到的机会，花了20年，得到了一次同台演出的契机，又花了5年，等到了一次和偶像的亲密互动。25年的追星路，终于有了苦尽甘来的甜蜜。追着追着，*变成了喜剧界那个不可多得的女王。和刘德华站在了同一高度的舞台上，而她从前只能仰望以视之的偶像，终于记住了她的名字，她的长相。这是什么追星女孩梦寐以求的时刻啊！当然，也是值得所有追星女孩学习的范本。如今，几乎每个人，都会有自己喜欢的歌手或者演员。饭圈文化虽说一年比一年成熟，但随着接纳的人越来越多，免不了有许多疯狂的粉丝。除了花钱太多，私生跟踪等屡屡不止的疯狂粉丝行为。最严重的，就是把偶像当成一切，却忘记了还有自己的生活。他们很容易就把偶像当成自己的所有物，也觉得自己一定会是那个最独特的粉丝。因此，会想尽一切办法获得偶像的行程、住址、电话，不住地骚扰偶像们。他们自以为这是爱，可殊不知，实则是伤害。这种行为强行制造了偶像和粉丝的链接，只能让人感觉到可怕。就像刘德华曾经那个疯狂的粉丝杨丽娟，为了刘德华，散尽家财，家破人亡。追星追到这个地步，对于粉丝和偶像双方来说，都是一场痛苦的崇拜。真正的爱，该是像*这样，把偶像当成鞭策自己前进的动力，而非执念。偶像是你绝望时拉你出深谷的手，是黑暗时破晓黎明的第一道光。他该安抚你，而非使你痛苦。比如美国的女歌手BillieEilish，她狂热的爱着青年偶像贾斯汀·比伯。可她从不会将比伯当成自己的私有物，去跟踪，去想方设法地接近。她只是在自己被学校同学校园欺凌时，在自己天生的疾病发作时。在一切令她感到折磨、恐惧和焦虑的时刻。将比伯当做自己的人生信念，靠着他熬过一个个没有安全感的夜晚。有时Billie也自嘲：“尽管我所做的一切都是为了他，但太悲惨了，爱上一个不知道你存在的人，不是一种好的感觉。”但她绝不会像所有私生饭一样，无孔不入地从各个角度侵入，去干扰偶像的生活。而是暗自发力，希望争取到一个堂堂正正站在偶像身边的机会。Billie从小就很喜欢唱歌，除了翻唱比伯的歌曲，她也自己作词作曲，写歌录MV。直到她的一首梦幻民谣《OceanEyes》，火爆全网。Billie开始有了在公众眼前出现曝光的机会，这也意味着，她将离自己的偶像更进一步。她开始发挥自己的创作天才，一首一首的热门歌曲从她的嘴里吟唱出来。最终，得到了那个她从少女时代就一直喜欢的人的青睐。先是从比伯发布了一张她的照片开始的，然后，偶像成为同事。在歌曲《BadGuy》里，比伯作为共唱人和她一起录制专辑。而她本人，则发布了穿着鲜红的裙子，站在一个挂满比伯照片的房间里的照片。还有比伯站在满是她照片的房间里的照片。这也明示着那个普通的追星少女Billie，终于可以光明正大的，站在偶像身边。偶像，追星，这些词在近年来，往往是“疯狂”的另一个代名词。究其原因，就是以不正确方法追星的人太多，带来的反噬。饭圈、私生、打榜等陌生又熟悉的词语，给看客们带来了太多不怎么愉快的回忆。也因此，对于大部分追星人，都有一种抵触。但这种病态的追星，本身就不是正常粉丝该有的状态。不应该将偶像当成那个完美的玩偶，动物园里可供参观的动物。他们是人，并不是可以为粉丝所私有、时时刻刻都应该任由粉丝窥探的。粉丝可以和偶像产生的连接。要么，就是远远地看着那个人，他变得越来越好，越飞越高。要么，就咬咬牙，像*一样，走上和偶像的同一条道路。努力去追，去赶。当有一天，你和偶像站在了同一个高度的时候，他记住了你的长相和名字，还记住了你的贡献与成就。你对他的喜爱，将不再变得毫无价值。因为，你完成了偶像所存在的意义：他的到来，只是希望你变成更美好的自己。点个「在看」吧！明确偶像的意义吧！
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玫瑰（学名：Rosarugosa）是蔷薇科蔷薇属植物，在日常生活中是蔷薇属一系列花大艳丽的栽培品种的统称。玫瑰原产是中国。在古时的汉语，“玫瑰”一词原意是指红色美玉。长久以来，玫瑰就象征着美丽和爱情。
玫瑰属落叶灌木，枝杆多针刺，奇数羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形，有边刺。花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，花有紫红色、白色，果期8-9月，扁球形。枝条较为柔弱软垂
《史记》是中国的第一部纪传体通史。由汉代的司马迁花了13年的时间所写成的，是所有史书中用时最长的。《史记》原名《太史公书》，全书共一百三十卷，有十表、八书、十二本纪、三十世家、七十列传，共约五十二万六千五百字，记载了上起中国上古传说中的*帝时代（约公元前年）下至汉武帝元狩元年（公元前年）共三千多年的历史。它包罗万象，而又融汇贯通，脉络清晰，“王迹所兴，原始察终，见盛观衰，
西兰花，又名花椰菜（学名：BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.），是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物，与西蓝花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种，绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜，属十字花科芸薹属甘蓝变种，一二年生草本植物。原产于地中海东部沿岸地区，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。法国和美国科学家近日发现，“绿菜花”（西兰花）不光维生素和矿物质含量丰富，
甚至可能还有杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌的神奇功效。有意思的是，正是给这种绿色蔬菜带来“独特味道”的物质才具有如此奇妙的功能。
专家表示：下一步的研究方向就是观察人们能否通过食用西兰花来清除体内存在的这种隐患。目前，虽然可以用抗生素来清除这些致命的细菌，但这种疗法不但费用高昂且副作用严重。西兰花形态、生长习性和花椰菜基本相似，但长势强健，耐热性和抗寒性都较强。植株高大，生长20余片叶子后抽出花茎，顶端生紧密群集成花球状的群生花蕾，花蕾青绿色，故也称青花菜。叶色蓝绿，渐转为深蓝绿，蜡粉增多。叶柄狭长。叶形有阔叶和长叶两种。
西兰花是一种秋冬蔬菜，喜温暖、湿润气候，适应性广，容易栽培。植株强健，耐热性和耐寒性比花椰菜强。在一定的苗龄一遇低温就开始花芽分花，种子发芽适温为20至30，生长发育适温为15至18℃。生长前期需要较高的温度，适温18至25℃，后期（花球形成期）需要较低的温度，适温15至18℃，如生长后期温度过高(22至25℃)，则花球形成受阻，花球松散质量差，产量低。幼苗期耐热性、耐寒性强，生育中后期抗性变弱，5℃以下生长缓慢。青花菜属低温长日照植物，喜光，光照不足，植株徒长，花球颜色变*，影响品质，故青花菜栽培时，光照要充足，花球必须见阳光，不能束叶遮盖。青花菜较喜湿润环境，对水分需求量比较多，尤其是花芽分化后的花球形成期需要水分更多，缺少水分，抑制花球形成，降低产量和质量。青花菜对土壤养分要求较严格，以土层深厚、肥沃、排水良好的壤土或粘壤土较适宜，以PH值为6.0生长最好。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解*酶活性的作用。
除了抗癌以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解*能力，提高机体免疫力。而其中一定量的类*酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。
每克西兰花所含营养素如下：
热量(33.00千卡)蛋白质(4.10克)脂肪(0.60克)碳水化合物(4.30克)膳食纤维(1.60克)维生素A(.00微克)胡萝卜素(.00微克)硫胺素(0.09毫克)核*素(0.13毫克)尼克酸(0.90毫克)维生素C(51.00毫克)维生素E(0.91毫克)钙(67.00毫克)磷(72.00毫克)钠(18.80毫克)镁(17.00毫克)铁(1.00毫克)锌(0.78毫克)硒(0.70微克)铜(0.03毫克)锰(0.24毫克)钾(17.00毫克)中医认为，菜花味甘性平，有清热润肺的功效。高含量的维生素C具有很强的清除自由基作用，尤其对致癌物——亚硝酸胺的形成有明显的阻断作用。菜花中含有丰富的维生素K，可以预防血管壁因脆性大而破裂。菜花中所含的*酮类化合物又可以减少心血管疾病的发生。研究表明，菜花中所含的一种叫萝卜硫素的物质，具有很强的防癌抗癌的功效，尤其对乳腺癌、直肠癌、胃癌等有预防作用。西兰花中此中物质含量更高。科学家们已从西兰花中提取这种物质用于癌症的预防和辅助治疗。另外，西兰花还具有杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌的功效。所以就营养来说，还是西兰花更好一些。菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解*，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解*酶活性的作用；另外菜花中还含有二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，经常食用可滑润开胃，对肌肤有很好的美白效果。1.基质的配制
育苗基质应选用草炭、蛭石、珍珠岩配制，每立方米加入硫酸钾复合肥1.5千克，50%多菌灵克充分拌匀待用。
2.播种方法
选用穴标准育苗盘，将基质料装入盘中，整齐摆放在育苗床上。播种前浇透底水，每穴播1粒种子，播后覆盖0.5厘米厚基质料。春保护地育苗播后加盖地膜增温、保湿；秋育苗播后平铺2层遮阳网，遮阳、防雨。
3.苗期管理
春季育苗时，出苗前白天温度20℃～25℃，夜间温度10℃～15℃；出苗后白天15℃～20℃，夜间8℃～10℃；定植前5～7天对秧苗低温锻炼，使之适应外界条件。播种后要注意淋水，经常保持土壤湿润，苗床育苗的大约3天可齐苗，要及时把稻草揭去。出苗期保持土壤相对湿度70%—80%。齐苗后酌情补充水分。夏季育苗，苗期要特别注意防治*条跳甲和菜青虫为害。移栽前7—10天揭除遮阳网，使幼苗充分见光炼苗。青花菜壮苗标准为：株高15厘米左右，茎粗0.6—0.8厘米，叶片数4—5片。秋季育苗当60%出苗时，及时架起遮阳网。穴盘基质育苗要经常检查基质料水分状况，不可过干过湿，适当控上促下，视秧苗长势用0.1%～0.3%尿素和0.1%～0.3%磷酸二氢钾水溶液根外追肥。壮苗标准为，秧苗达到3片真叶，茎节粗短，叶色浓绿，根系发达，无病虫为害。西红柿最早生长在南美洲，因为色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝，后来一个画家，在画西红柿的时候，饥渴难耐，实在忍不住才吃了一个，从此以后西红柿才进入到餐桌之上，西方人叫做番茄，传入中国之后，因为跟我国的柿子外形相似，所以我们称之为“西红柿“，而今它却是人们日常生活中不可缺少的美味佳品。怎样才能最大地享受到它的营养价值?
番茄里头的成分，现在对人体有帮助的就是番茄红素，也就是让番茄变得红彤彤的色素。番茄红素是类胡萝卜素的一种，还有一种有名的类胡萝卜素就是β胡萝卜素，也就是胡萝卜中主要的营养成分之一。[5]
番茄红素最引人注目的功能，就是抗氧化作用。可果美株式会社蔬菜研究所稻雄部长介绍说，人的活动会产生活性氧，这导致了寿命的缩短。比如说经常做运动的职业运动员，要比一般平常不做运动的人寿命要短六到七年，最主要理由之一，就是过多的活性氧对人体的影响。与普通氧相比，活性氧对物体有更强的氧化能力。即使在平常生活中，进进体内的氧中也有2-3%会转化为活性氧。
通常，活性氧会攻击侵进体内的细菌等异物、促进体内的酶反应等，对我们的身体来说是不可或缺的。但是，活性氧现在之所以引起如此大的
