据国家卫健委最新报道：
“
“我国近视人数已超过6亿，全国青少年儿童总体近视率为53.8%。”
”
这组数据难过就难过在，说明了：越来越多的年青人和青少年儿童走上了“英年眼花”的道路。
你要问近视的感觉？
那大概就是这样↓
还是对你的眼睛每天有好累没啥哈数哇？
看看四川大学华西眼科视光师杨必老师
怎么说的吧！
你的眼睛每天到底有好累？
“英年眼花”背后的原因，离不开我们被电子屏包围的生活：小娃娃拿手机写作业，大人拿手机电脑办公，老年人看电视追剧......每一样都离不开电子屏。
即便是这样，我们的眼睛每天都还陪着我们超负荷运转：我国网民的人均每周上网时长为30.8个小时。
你的视力是如何被屏幕偷走的？
先看看你的眼睛有没有出现以下症状：筋痛、焦干、甚至看东西有点麻麻渣渣的。
如果有这些症状，当心！屏幕正在一点点的偷走你的视力。阅读距离过近，阅读时间过长，字体不清、过小，屏幕光照强度不对，都可能让你的视力下降。
杨老师强调：
“
近距离（20cm）持续阅读（45min），会使近视概率大大增加。
”
各类人群该如何正确用眼？
杨老师说：
“
针对我们不同人群，做好这些，能让你的眼睛更好哦。
”
①学生娃娃：还是听下妈老汉的话！背要打抻，时间要短！
??不要觉得妈老汉天天喊你写作业把背打抻很烦，照到做就对了！等你冬天戴个口罩、吹口热水，眼镜都要花完的时候，你就晓得后悔的味道了。
??要控制时长，控制时长：儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时；2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。
②年轻人：在监督其他人的时候，也监督下自己！
??不要只顾到监督你妈老汉和娃娃，用了40分钟电脑和手机，你担怕也该站起来到处走下；
??如果你有近视、远视、散光，用电子屏时，切记戴好你的眼镜；
??早晚拿热水洗脸，洗脸时拿热毛巾热敷双眼1-2分钟。
③老年人：灯要打开，屏幕要大，字要莽！
??耍手机的时候，就不要想到节约电费了，把灯打开才是对的。
??手机屏幕越大越好，字要莽。
你们关心的问题，一分钟快问快答！
问题一
近视眼手术能不能做？得不得伤害眼睛哦？
杨老师：
不得伤害眼睛！都说了是矫正视力的，让你眼睛看得更清楚的，你还担心伤害眼睛？
近视手术是一种屈光矫正方式，目前主要包括角膜屈光手术和晶体植入术。患者通过详细的术前评估，如果满足手术适应证，且患者有手术的需求，则可以选择这种矫正方式，并不会对眼睛造成伤害。
问题二
娃儿近视了眼睛度数低，可不可以不戴眼镜？
杨老师：
很多家长觉得，戴了眼镜就取不脱了。为了让视力不恶化，那就先不戴了。这种想法完全不对！
记住下面这个原则：近视度数超过七十五度，都需要戴镜矫正。但对于视力下降较敏感且有症状的青少年，任何度数的近视都需要戴镜矫正。
问题三
不想娃娃白天戴眼镜，又不希望娃娃眼镜越戴越厚，有没有啥方法可以救一下？戴ok镜可以吗？
杨老师：
如果你的娃娃满足以下条件，还能戴下ok镜，“亡羊补牢”一下：
①近视不超过度；
②角膜形态规则对称；
③不能有结膜炎、角膜炎、干眼症、白内障、青光眼等眼疾；
④年龄在8岁以上。
ok镜，其实就是角膜塑形镜，它是一种暂时性降低近视度数，控制近视的方法。通常晚上配戴，白天不戴镜。一般在戴镜1周-1个月后，日间视力就会稳定在正常水平。如有需要配戴的，可咨询专业眼科医生或视光师，在医生和视光师的建议下选择。
好了好了，
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